이번 연수를 통해 나를 돌아보는 계기가 되었다.
그 동안 나는 마음의 문을 꽁꽁 닫고 스스로를 고립시키며 살고 있었다.
다른 사람에게 상처 받는 것이 싫어 마음의 문을 닫고 미워했으며
나 자신도 사랑하지 못해 늘 자책했다.
이번 연수에서 나를 있는 그대로 보려고 노력하며
내가 나를 사랑할 수 있는 첫걸음을 내디딘 기분이다.
또한 사람들에게 받은 상처도 결국은 내가 만든 것이었음을 알게 되면서
타인에 대한 믿음과 사랑의 마음도 키워 나가보려 한다.
새로운 시작의 출발점이 되어 준 명상 연수 및 관계자 분들께 감사드리고
행복한 삶으로 나아가려는 응원해본다.

2026년 1월 연수. 서울OO초 김OO