돌아보니 나는,
내가 만든 감옥에 갇혀서 불안함으로 하루하루 사는 어린이였다.
아무도 나에게 강요하지 않았지만,
내가 생각하고 싶은 대로, 생각되어지는 대로 생각하며 살았다.
내가 선택한 생각 속에서 그 틀이 깨지면 큰 일이 나는 것처럼
노심초사하며 살얼음판을 걷는 것처럼 지냈다.
그 불안했던 마음들을 방법대로 버리고 나니
더 이상 불안한 어린이는 없다.
이 명상을 계속하며 더 많은 마음들을 버려보려고 한다.

2026년 1월 대구 OO고 안OO