지금까지 살아온 인생의 순간들을 이번처럼 자세히 한 장면씩 살펴 본 적이 없었습니다. 장면들을 보면서 제 마음에 가장 걸림돌이 되는 감정이 무엇인지 어렴풋이 경험하게 되었고, 마주하기 힘들기도 했지만 명상 배움을 계속 해보고 싶습니다.

2021년 ‘마음이 문제다 빼기가 답이다’ 교직원 명상연수 참가자