이번 연수는 불편했던 감정들을 비워내 가면서 내 마음에 평화를 얻었다.
내 감정 위주로 판단하고 상대에게 불편함을 느꼈던 마음들을 비워가면서
상대의 감정을 이해하고 배려하는 마음으로 변화되었다.
불편했던 사람과의 불편했던 감정으로 인한 에너지 소모와 스트레스들을
비워내고 훌훌 털어내니 홀가분해졌다.
모든 프로그램들이 다 좋았지만, 특히 1:1 코칭 시간이 좋았다.
또 맛있는 식사로 사육 당하고 마음껏 신체 운동을 할 수 있었던 시간도 소중했다.
모든 순간 순간들이 존중 받는 느낌이었고
‘나’의 소중함을 알게 되었으며 자존감을 되찾을 수 있는 시간이었다.
너무나 소중한 시간이었다.

2026년 1월연수. 서울OO초 박OO