타인을 의식하고 완벽을 추구하던 나를 발견하다
하루 이틀 지나면서 명상의 방법을 이해하게 되었고, 유익한 연수임을 알게 되어 집중하였다. 처음으로 60평생을 되돌아보게 되었고, 살아온 나의 삶을 차곡차곡 버리면서 나의 무의식 속에 잠재되어 있던 나를 발견하게 되었다. 늘 타인을 의식하며 살았던 나, 직장에서 늘 완벽을 추구했던 나, 모든…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
잘하지 않아도 괜찮다!
이제껏 열심히 잘 살아왔다고 생각한 내 삶이 잘 살아야 한다는 강박관념이 되어 숙제하고 살아왔다는 생각이 들었다. 그래서 하루하루를 꽉 채우며 많은 일들을 해온 것이 오히려 나를 몰아 부친 삶이었음을 깨달았다. 이제는 마음도 시간도 비워야 함을 배웠다. 뭘 해야 한다는 생각에서…
나를 있는 그대로 받아들이지 못하고 나를 온전히 사랑해주지 않았구나
처음 연수를 올 때는 정말 가벼운 마음이었는데, 나갈 때는 조금 무거운 마음으로 나갑니다. 그러나 기분 나쁜 무거움이 절대 아닙니다. 평소에 나에 대해 많이 알고 있다고 생각했고, 나와 잘 지내고 있다고 느꼈어요. 그런데 나를 천천히 들여다보니 나에 대해 제대로 모르고 있었구나.…
돌아보니까 진짜 나였던 순간들이 한 번도 없지 않았나…
자아 찾기, 용기가 생기다.
자아를 찾는 데에 한 걸음 더 다가간 것 같다. 좀 더 돌아보고 반성하고 용서하고 비우기에 나 스스로가 용기가 더 생겼다. 관계자 분들께 감사드린다. 지금까지 봐 온 사회 집단 중에 제일 큰 '사랑 집단' 인 것 같다.
두려움을 버리자 사랑받을 수 있는 용기가 생겼다.
나는 내가 마냥 좋은 사람인 줄 알았다. 사랑을 주는 것을 좋아하는 마음 넓고 아량 있는, 그리고 내 삶에 적극적인 사람인 줄 알았다. 그런데 이번 연수를 통해 나는 사랑을 받는 복잡하고 번잡스러운 일 대신 내가 주고 싶은 사랑을 일방적으로 던져주는 쉬운…
