희망과 소망을 가지게 된 시간
처음은 약간 부담스럽다 생각했었던 4박5일이 연수가 끝나는 지금 그저 아쉽게 느껴질 만큼 너무 좋았던 연수였습니다. 이렇게 짧은 시간 동안 이렇게 알차게 지내봤던 것도 너무 좋았고, 어디서 쉽게 하기 힘든 말과 고민들도 함께 나누며 처음 본 사람들이었지만 그 누구보다도 많이 나누었던…
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미움의 뿌리를 찾다, 버리다
연수에 참여하며 많은 것을 새롭게 얻게 되어 행복합니다. 남편에 대한 미움을 내려놓아 버리고 싶었는데 강사님 강의를 듣고 가슴 아팠던 나를 돌아보며 남편에 대한 미움을 뿌리를 찾았습니다. 꽁꽁 묻어두었던 기억. 남편이 아주버님에게 간 이식을 해주었을 때 너무 힘들었고 불편하고 힘들어 하는…
어? 이런 게 있었어? 효과가 정말로 있구나, 놀라운 거예요.
불편했던 감정들의 비워냄이었다
이번 연수는 불편했던 감정들의 비워냄이었다. 비워냄으로 인해 내 마음에 평화를 얻었다. 내 감정 위주로 판단하고 상대에게 불편함을 느꼈던 마음들이 상대의 감정을 이해하고 배려하는 마음으로 바뀌었다. 그동안 불편했던 감정으로 인한 에너지 소모와 스트레스들을 비워냄으로써 쌓였던 감정을 훌훌 털어버려서 홀가분한 마음이다. 소중한…
불편했던 상대를 이해하게 되다!
이번 연수는 불편했던 감정들을 비워내 가면서 내 마음에 평화를 얻었다. 내 감정 위주로 판단하고 상대에게 불편함을 느꼈던 마음들을 비워가면서 상대의 감정을 이해하고 배려하는 마음으로 변화되었다. 불편했던 사람과의 불편했던 감정으로 인한 에너지 소모와 스트레스들을 비워내고 훌훌 털어내니 홀가분해졌다. 모든 프로그램들이 다…
다름을 인정•수용하기
처음으로 나를 찬찬히 돌아보았다. 돌아보니 나는 내 안의 기준에 맞추려 하고 그것이 옳다고 여기는 닫힌 사람이었다. 타인에게도 다름을 인정해야 한다고 하면서도 정작 나는 다름에 대한 수용은 잘 되지 않는 사람이었던 것이다. 그래서 조금씩 더 나를 비워가며 타인을 수용하려 노력해 볼…
