비워야 채울 수 있음을 알게 되다.
앞으로 남은 교직 생활과 내 삶에 대해 돌아보며 가치 있고 의미 있는 삶이란 무엇인지 찾고 싶어 명상 캠프를 찾았다. 첫 입소부터 느껴졌던 따뜻함과 밝은 미소가 내 마음에 스며들며 내 마음의 빗장도 함께 열렸다. 서로의 마음을 나누고 내 마음을 돌아보고 비우는…
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짐을 내려놓고 쉬게 해준 행복한 4박 5일
지금 내 기분은 아! 행복하다로 표현할 수 있다. 평소 삶의 궁극적 목적은 ’행복한 삶을 사는 것‘으로 생각하고 그렇게 살아보려 노력하는 편이었다. 그러다보니 가족, 지인, 학생들과 대화할 때도 행복을 주제로 다루곤 했다. 정말 괜찮니? 이 선택이 너를 행복하게 하니? 어떤 선택이든…
맛있게 먹고 여유있게 쉬었는데 명상방법까지 득템
1. 스텝 선생님들의 헌신적, 열정적 환대의 모습이 인상적이고 너무 감사 2. 깔끔하고 아름다운 강의실과 숙소 상태. 싱그러운 꽃과 식물들의 데코로 마음이 쉼을 얻음 3. 건강하고 맛있는 식사로(영양, 조리, 맛, 위생, 재료 모두 A++) 몸과 입의 큰 즐거움을 얻음 4. 여유로운…
사색의 시간과 공간을 확보하여 자신을 돌아볼 수 있는 여유를 제공 받다
바쁘고 복잡한 사회생활 중에 절대적 부족 현상인 사색의 시간과 공간을 확보하여, 자신을 돌아볼 수 있는 여유를 제공 받은 것이 이번 연수의 가장 큰 가치로 봅니다. 특히 명상의 어려움을 쉬운 방법으로 교육 받아서 누구나 쉽게 명상에 접근할 수 있도록 해 주신…
2023년 7월 ‘마음이 문제다 빼기가 답이다’ 온라인 명상 연수 후기
‣ 이렇게나 좋은 방법!! 알려주셔서 참 감사합니다 ^^ ‣ 너무 유익한 시간이었습니다. 감사합니다. ‣ 마음에도 가짜와 진짜가 있고 본성과 허상이 있다는 것을 알았습니다. 아내의 긍정적인 변화가 명상을 통해서였다는 것을 체험하는 시간이었습니다. ‣ 좋은 연수였으며 내 인생의 터닝 포인트가 될 거…
2023년 1월 1기 ‘마음이 문제다 빼기가 답이다’ 온라인 명상 연수 후기
‣ 맑은 백색의 사람이 될 필요가 있다. 맑은 백색을 찾기 위해 수련해야 한다. ‣ 마음의 평화를 위한 구체적인 방법을 알고자 했는데 이 연수가 그런 나침반이 되어 주었습니다. 앞으로도 꾸준히 명상을 하여 평화롭고 행복한 하루 하루와 교직 생활이 펼쳐질 거란 기대가…
