끝이 없을 것 같은 어둡고 추운 터널 속을 울며 걷는 어린 아이의 마음으로 했는데
강의 중 모든 것이 가짜 나를 실감을 하게 되어 버릴 수 있을 것 같았고, 버리게 되었다. 괴롭던 마음이 잦아들게 되었다. 끝이 없을 것 같은 어둡고 추운 터널 속을 울며 걷는 어린 아이의 마음으로 했는데, 이제 터널의 끝에서 밖의 환한 빛을…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
전체 보기
건강한 몸·마음
건강한 몸과 마음
관계 회복
나를 사랑하는 힘
다시 힘내는 교직 생활
마음의 여유
번아웃 탈출
자존감 Up
지친 마음 회복
진짜 나 찾기
진짜 나를 만나는 시간
터닝 포인트
터닝포인트
행복·힐링
현재에 집중하기
화·불안 다스리기
화를 다스리는 마음
마음이 시원해지는 듯한 기분이 들었다
처음에는 이상한 종교가 아닐까 의심하면서 이 연수를 들어야할지 고민을 많이 했다. 하지만 직무연수를 들으면 들을수록 나를 되돌아보면서 마음이 많이 편안해졌다. 내 몸이 디톡스 되는 듯했다. 월요일이 제일 고비였던 것 같다. 뭔가 마음이 답답하고 연수원을 나가고 싶다는 생각이 들었다. 하지만 방학…
인생을 살면서 지금처럼 자신을 돌아본 적이 없었던 것 같습니다
먼저 좋은 연수를 준비해주신 모든 분들게 감사드립니다. 특강 강사님들, 연수를 준비하고 진행해주신 관계자 분, 개별적으로 마음빼기를 위해 많은 조언을 아끼지 않고 본인 일처럼 나서서 도움을 주신 도움 선생님께 진심으로 감사드립니다. 여러분들의 진실한 이야기가 가슴에 와 닿았고, 삶을 돌아보게 하였습니다. 인생을…
나를 찾는 여행이었다
진짜 나를 뿌리깊게 인식할 수 있어 감사하다. 오늘의 일과, 내일의 업무, 놓치면 안 되는 일들에 항시 바쁘게 살아왔고 매일 1시간의 명상도 아깝게 느껴지던 나였다. 나를 잃고 바쁘게 하루만 살면 무슨 의미가 있으랴. 나를 찾는 여행이었다. 매일 똑같이 괴롭히던 영상들이 사실은…
내가 정말 원했던, 자기 자신으로부터 자유로워질 수 있다는 걸 느꼈다
처음엔 그냥 명상을 위주로 하는 교원직무연수로만 생각했다. 머리도 식히고 힐링할 수 있다면 더더욱 좋은 연수하고 생각되었다. 하지만 연수를 받는 과정에서 내가 정말 원하는 자기 자신으로부터 자유로워질 수 있다는 걸 느꼈고, 괴로웠던, 무거웠던 여러 일들에 대해 남들 탓만 했는데 마음빼기 명상…
나의 생활 패턴, 생각 패턴을 알게 되었다
*오기 전의 상태 왠지 모르는 열등감이 심하고 결핍이 많음. 성향이 다른 사람과 자주 부딪히고 일이 잘 풀리지 않아 우울하고 무기력한 상태였음. 왜 사는지 모르겠다는 느낌이 듬. *체험한 내용 - 강의에서 우주마음과 인간마음에 대한 것을 들음. 실제는 우주 세계인데 인간은 사진을…
