나를 환하게 맞아준 꽃에게도 감사하다
‘나’ 에 대한 고민이 많았다. 나를 돌아보며 언제나 한결같이 평화롭고 고요했으면 좋겠다는 생각을 많이 했다. 영혼, 우주, 참나 등과 같은 단어에 끌려 책도 읽고 종교적인 말씀에도 귀 기울였다. 이제는 명상을 해보아야겠다는 마음을 먹고 연수를 신청했다. 결론은 ‘잘했군!’ 이다. 본성, 참나와의…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
아무것도 하지 않지만 모든 것을 도와주셨네요
인생의 살아갈 힘을 얻고 갑니다. 나를 버리니 편안합니다. 몸과 마음이 편안하네요. 명상이 이런 것이구나 그냥 있음이 그저 편안하고 즐겁습니다. 여러 가지 계획들, 비교하고 평가하는 마음, 이루려는 노력과 욕심의 나를 발견하고 그 의미를 되새기니 부질없음을 깨닫고 진짜 하고 싶은 것들을 찾아…
진정한 나를 찾아가는 조그만 씨앗을 심고 가는 느낌입니다
연수를 통해서 그동안 산 삶을 되돌아보는 계기가 되었고 힘들고 지친 나와, 주변 여건을 탓하면서 살아온 자신을 명상 수련을 갖고 진정한 나를 찾아가는 조그만 씨앗을 심고 가는 느낌입니다. 싹을 틔우고 나무가 되어 보도록 꾸준히 해보고자 합니다. 도움 선생님들 덕분에 무사히 연수를…
더 큰 마음으로 내 자신과 세상을 볼 수 있게 된 것 같아 행복합니다
제가 만들어놓은 틀에 내 자신과 주변 사람들을 가두어 놓고 진짜 모습을 보지 못했다는 것을 배웠습니다. 더 큰 마음으로 내 자신과 세상을 볼 수 있게 된 것 같아 행복합니다. - ‘나답게 살다, 세상과 소통하다’ 여름 7박8일 교원직무연수 참가자, 양OO
마음에 대해 더 잘 이해하게 되었다
마음에 대해 더 잘 이해하게 되었다. 1. 사진, 이야기, 의미부여 등으로 마음은 ‘나’라는 느낌을 잡아두고 싶어 한다. 2. 특별함을 추구한다. 남과 다른 3. 전체가 아닌 일부 부분을 지각하고 받아들인다. 이런 특성들로 내 삶에 대한 다양한 스토리, 이미지를 마음은 남겨두었다. 그…
그 어떤 것에도 걸리지 않는 자유로운 참 사람이 되고 싶습니다
내가 진짜라고 착각했던 열등감과 수치심이 가득했던 나는 진짜 나가 아니었네요. 내가 살아오면서 찍었던 사진의 결과라니 뭔가 희망이 보입니다. 내 속의 사진을 모두 없애면 진짜 나와 만나게 되고 그러면 나는 노랑 나비처럼 자유롭게 세상을 살아가겠네요. 빼기를 하면서 들여다 본 나의 가짜…
