선생님들의 밝은 얼굴이 저를 저 끝까지 한번 가보고 싶다고 결심하게 만드는 가장 큰 힘이었습니다
무거운 마음으로 연수를 신청하고 입소를 했었는데 내일 다시 일상으로 돌아가는 것이 조금은 두렵습니다. 마음빼기 명상을 통해 내가 궁극적으로 얻으려는 것은 마음의 평화, 지혜이지만 이런 추상적인 목표보다 당장 내 앞에 있는 일상의 문제들, 가정의 문제가 더 크게 나를 짓누르고 있는데 이런…
참가자들이 직접 경험한 쉼, 회복, 변화의 이야기를 확인해보세요.
무거운 마음으로 연수를 신청하고 입소를 했었는데 내일 다시 일상으로 돌아가는 것이 조금은 두렵습니다. 마음빼기 명상을 통해 내가 궁극적으로 얻으려는 것은 마음의 평화, 지혜이지만 이런 추상적인 목표보다 당장 내 앞에 있는 일상의 문제들, 가정의 문제가 더 크게 나를 짓누르고 있는데 이런…
아이들을 가르치고, 변화를 이끌어가기 위해 교사가 기울일 수 있는 노력의 방법은 참 다양합니다. 그 중에서도 우연히 내부 메일을 통해 알게 된 명상 연수는 참 좋은 방 법 중 하나라고 생각합니다. 교사가 먼저 마음을 수련하여 전인적 인격을 완성하는 것이 아이들과 교실…
5일간의 마음빼기명상을 유익하게 생각하며 마치게 됨을 감사하게 생각합니다. 더욱 감사한 것은 스탭 선생님들이 친절하게 성심성의껏 대해주신 것 감사합니다. 빼기 훈련이 조금 부족함을 느끼지만 많은 학교의 교사들이 이 연수에 참여하면 좋겠다는 생각을 합니다. 학교에서 교사들이 공람할 수 있도록 올리면 좋겠습니다. 학생들…
명상연수를 하는 동안에 일상의 나에게 더 집중할 수 있었다. 내 마음 안에 가지고 있던 사진을 인식하게 되니 내 생활에서 중시되어 보이던 것들이 허상이라는 게 와닿아 보다 쉽게 넘어갈 수 있겠다는 생각이 들었다. 한편으로는 일이 끝난 후의 시간이라 집중력이 흐려지고 잡념이…
처음 해보는 명상이었는데 힘이 들었지만 아주 흥미로운 것이 많은 내용이었다. 나를 돌아보고 또 돌아보는 시간이었다. 내가 무엇을 가장 많이 생각하고 있으며 무엇이 나를 힘들게 하는지 돌아볼 수 있는 시간이었다. 또 학교에서 학생들을 대할 때 편견을 가지지 않아야겠다는 결심을 제일 많이…
늘 돌아보고 비우는 것을 하고 있었으나 이번 연수를 통해 또 나를 보고 버릴 수 있는 감사한 시간이 되었다. 내가 우리 반 아이들에게 잘한다, 못한다 스티커를 붙일 때 마다 우리 아이들 스스로는 얼마나 갑갑하고 죽어가고 있었는지를 스스로에게 또 얼 마나 많은…