함께 할 수 있어서 참 감사
마음이 문제다 빼기가 답이다. 내 마음에 집중할 수 있도록 연수 일정이 짜여져서 참 좋았습니다. 쉬는 시간을 충분히 두어서 집중하기가 좋았습니다. 어제 연수 일정을 바탕으로 아침에 진행한 독서 명상은 마음을 더 잘 돌아볼 수 있게 된 것 같아요.. 함께 할 수…
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효과를 톡톡히 누렸던 연수
침묵하고 눈을 감고 마음을 다스리면 전부일 거라는 예측과는 달리 연수 일정 내내 단 한 순간의 군더더기 없이 효과를 톡톡히 누렸던 연수였다. 자신을 잘 안다고 생각했는데, 명상이 깊어질수록 내 안의 또 다른 내가 나를 감싸고 있었고 이를 벗겨내는데 이마에 땀을 씻어내려야만…
제 인생의 3기는 감동과 경이로움으로 시작
나의 삶이 정중앙을 지나 서쪽을 향해 방향을 돌리게 될 즈음, 수고하고 애쓴 나를 위해 ‘나’에게 내가 주는 선물이라 생각하고 시작한 연수의 시작과 끝이 이렇게 판이하게 다를 수 있구나 깨달았습니다. 처음 맘먹고 온 ‘휴식’만을 위한 연수가 아니라 진심으로 내 안의 ‘나’를…
이 연수를 신청하지 않았다면 어쩔 뻔했는가?
마음 빼기 연수를 통하여 내가 지금까지 살아온 삶을 되돌아볼 기회가 있었는데 나의 유년 시절부터 오늘에 이르기까지 살아온 방식을 떠올려 얼마나 거짓스런 삶을 살았는지를 알 수 있었다. 연수 과정이 무르익어감에 따라 마음빼기 명상이 단계 별로 진행되었다. 아주 특별한 것은 인간의 삶…
여기 와서 많이 웃어서 한결 밝아진 것 같아서 감사합니다
도우미 선생님들의 밝고 감사해 하는 웃는 모습이 인상적이었습니다. 나도 저렇게 삶에 더 감사하며 살 수 있다고 생각하니 계속하고 싶은 마음도 생기고요. 한의원 가서 침 맞는 치료가 끝나지 않아 우울해지기도 많이 했었는데 여기 와서 많이 웃어서 한결 밝아진 것 같아서 감사합니다.…
연수를 하면서 진정한 힐링을 한 것 같습니다
연수를 하면서 진정한 힐링을 한 것 같습니다. 다양한 프로그램과 내면의 나를 돌아보고 빼는 활동을 통해 연수에 대한 고마움을 느낍니다. 몸과 마음이 함께 힐링한 좋은 연수에 감사와 공감을 보냅니다. 고맙습니다. - ‘나답게 살다, 세상과 소통하다’ 여름 7박8일 교원직무연수 참가자, 이OO
