참 나를 발견해야겠다는 소망이 생겼습니다.
참 나는 아름답고 사랑스럽고 행복한 본래 모습입니다.
먹구름을 걷어내면
파란 하늘을 만날 수 있다는 말이 마음에 와 닿았습니다.
지역에서, 집에서, 직장에서, 방학 때는 또 이곳에서
계속 연습하고 훈련하고 싶습니다.
처음엔 행복한 미소가 부담스럽고 어색했는데
점점 물들어가고 그 미소와 친절과 밝음이
참 마음에서 나오는 빛이라는 걸 점점 이해하게 되어
나도 그렇게 되고 싶다는 소망을 갖게 했습니다.

지속적인 연습과 명상을 통해
맑은 하늘을 보며 환호할 날을 기대합니다.
건강 체조, 게임, 춤, 아침 조깅, 맨발 걷기, 맛있는 식사
모두모두 감사드립니다.