항상 마음속의 생각들로 인해 불안과 걱정과 미움, 스트레스가 있었는데 이게 모두 거짓이고 나의 기억된 생각들을 버리면 참마음이 되어 마음이 평온해질 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 저도 강사님들처럼 미소 가득하고 평안한 얼굴이 되고 싶습니다.

2021년 상반기 교직원을 위한 실시간 온라인 명상자율연수 참가자