명상은 마음을 편하게 할 수 있을까? 의문을 품고 연수에 참여했다. 의심과 생각이 많은 나는 처음엔 다소 불편했지만 시간이 흐를수록 스텝 선생님들의 호의와 진심어린 인도에 자연스럽게 명상연수를 마치게 되었다.
낯선 곳에서 편안한 마음을 내지 못하는 성격인데 이곳에선 평화롭게 잠도 잘 자고 운동도 많이 할 수 있었다. 명상은 왠지 심오하고 도달하기 어려운 경지라는 생각을 버리는 계기가 된 것 같다. 좀 더 시간을 투자하여 잘 배워서 우리 아이들, 학교의 아이들에게도 안내를 해 주고 싶다. 선생님들께 감사하다.

-2박3일 연수, ‘명상, 교사와 학생이 함께 성장하는 생활교육연수’ 2기 참가자 김OO