2026 여름방학 다스림명상연수 강의와 명상,
그리고 그룹워크 사진을 올려드립니다.

 

먼저 1일차 밤에는 마음이 무엇인지,
또 마음이 어떻게 만들어지는지에 대한 강의가 있었습니다.

 

그 후에 내가 살아온 산 삶을 돌아보는 시간을 가졌어요.
자신의 내면을 돌아보는 모습이 참 진지해 보입니다.

 

시간이 흐르면서
점점 더 유쾌하고 신나는 강의들에 활짝 웃는 선생님들의 모습이
참 마음에 와 닿았답니다.

 

또 내 마음을 좀 더 찾아보고 버리는 시간도 가졌는데요.
자신의 마음을 적어보는 모습에도
참 정성이 가득합니다.

 

많은 강의가 울림을 주었지만,
물 잔을 내려놓으라 하시던 강사님의 강의가 마음에 참 와 닿았는데요.

 

가벼운 물 한잔도 하루 종일 들고 있으면 어떨까요?
무엇을 쥐고 있는 것도 살펴봐야 하지만
아무리 가벼운 것도 지속적으로 들고 있다면
무거운 짐 못지 않은 무게이겠지요.

 

마음을 나누는 시간도 참 좋아합니다.
그룹 사람들의 이야기를 들으며,
자신만이 힘들게 살아온 것이 아니구나 하는 걸 알게 되고
마음을 버리고 난 후 변화한 이야기도 함께 나누다 보면
이해하기 힘들었던 상대에 대해 알게 되고
이해하게 되고,
드디어 사랑하게 되는 마법을 경험하지요.

 

이상, 강의와 명상, 그리고 그룹 워크에 대한 사진을
간단하게 올려봅니다.
다음 이야기 가지고 올게요^^