‘내가 좀 더 명상의 방법을 빨리 접했다면 시행착오를 겪는 시간이 단축되었을 텐데’
다른 사람들도 마찬가지겠지만 지금껏 살아온 과정이 순탄하지만은 않았다. 자의든 타의든 선택은 내가 한 것이었고 지나온 나의 사건들을 찍은 것도 나였다. 과거를 돌아보며 ‘잘했다’, ‘나의 잘못이 아니다’ 시행착오를 거치면서 아픈 상처를 치유했다고 생각했고 어느 정도는 극복했다고 했는데 이번 연수를 통해서 미처…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
50이 넘어서 가장 깊이 자신을 볼 기회였다
나의 주위를 돌아보는 시간이었다. 자라서 지금의 나, 나의 가족(두 아들, 신랑, 부모형제)을 잊고 싶었으나 잊지 못하고 언제나 마음속에 담고 있었던 기억을 버리는 시간, 다시 떠오르면 비우고 또 비우고. 50이 넘어서 가장 깊이 자신을 볼 기회였다. 사진 속의 나는 차곡차곡 쌓아놓고…
해외여행을 갈까 고민하다가 내면으로의 여행을 선택한 것은 ‘신의 한수’였다
교단에 선 지 28년, 뭔가 이렇게 계속 살면 안되겠다는 위기감과 자괴감에 나를 찾고 싶어 1년 자율연수휴직을 내고 여기로 저기로 찾아다니며 방황했지만 답은 없고 다시 복직하여 4개월을 지내니 다시 원점으로 돌아온 듯 마음은 허하고 채워지지 않는 불만족에 하루하루를 견디며 살고 있던…
나만 생각하던 그 마음이 나를 힘들게 했다는 걸 깨달았습니다
내 한 몸 편해져보려고 이 연수를 신청해서 온 것 같습니다. 와서 연수를 (빼기)하면 할수록 신기하게도 몸도 마음(정신)도 가벼워지기 시작했습니다. 일생을 나 자신만을 생각하며 아주 이기적으로 살아왔는데 나만 생각하던 그 마음이 나를 힘들게 했다는 걸 깨달았습니다. 나를 최고로 떠받들고 살고자 하는…
나에게 1박2일은 또 다른, 진짜 나를 다시금 되찾아보는 시간이었다
나의 첫 명상 여행은 2008년 대학생 캠프였다. 그 후 막연히 ‘아~ 저 방법 좋았는데’하는 생각으로 살다가 다시 찾게 된 교원 자율연수 1 박2일... 그때 보지 못했던, 그때 떠올려 버리지 못했던 나의 거짓된 모습이 다시금 떠올라졌다. 가슴이 뭉클했다. 아... 내가 또…
명상하는 법을 알게 되어 참으로 감사합니다
이곳저곳 이것저것 두리번거리다가 우리 학교에 부임한 선생님이 마음빼기 명상 연수 를 하신다기에 용기를 내어 왔습니다. 명상하는 법을 알고 싶었고, 그래서 개인적으로 명상하는 삶을 살고 싶었기 때문입니다. 이제 명상이 무엇이냐 보다는 명상하는 법을 알게 되어 참으로 감사합니다. 자기를 돌아보는 명상, 내…
