다스림 명상에 참여한 것은 명상하는 방법을 배우고 몸으로 익혀서
일상생활에서 명상하며 살기 위해서입니다.
처음에는 제가 생각한 방법과 달라서 어리둥절하기도 했지만
명상의 방법이 다양할 수 있고 마음을 다스릴 수 있다는 것에
최선을 다해 프로그램에 참여하고 명상을 했습니다.
참여하는 분들과 스탭분들 모두 웃는 얼굴로
서로에게 마음을 열어 돕는 모습에
마음을 열고 내 이야기를 하는 것이 빨랐습니다.
제 자신에 대해 성찰하는 시간이 길어지면서
몰랐던 생각과 마음을 달리 보게 되었으며
이대로 일상에서 마음 버리기와 자신에 대한 성찰,
오랜 습에서 벗어나려는 마음과 시간이 이어진다면
더 평화롭고 행복해질 것 같습니다.
친절하고 베푸려는 의지가 가득했던 강연자 분들과 스탭,
우리 소모임장님들 우리 소모임 선생님들을 만나서 행복했고
명상을 꾸준히 이어가며 행복하세요.
또 뵙기 바랍니다.

맛있는 밥 최고였어요!
자율 명상 집중이 잘 되고 좋았습니다.
아름다운 꽃과 간식 준비해 주셔서 감사합니다.
다양한 프로그램이 마음을 열고 성찰하는 것에 많은 도움이 됐습니다.
1:1 코칭은 궁금하고 막혔을 때 시원하게 알려주셔서
정말 큰 도움이 됐습니다.
다양한 선생님들의 귀엽고 진솔한 인터뷰 재미있고,
4박5일의 연수에서 빛과 소금이었네요.
감사합니다.