마음이 평온해지기 시작했다

2018. 12. 19

평화! 나의 닉네임. 내가 가장 원하고 사랑하는 단어, 평화! 언제부턴가 나는 평화를 찾기 시작했다. 마음의 불균형이 시작되면서… 큰 기대는 하지 않았다. 이 시간만큼만이라도 평화를 얻으면 성공이지 뭐! 그러나 마음빼기가 부분적으로 이루어지면서 마음이 평온해지기 시작했다. 병풍처럼 둘러쳐져 있는 이곳의 지형도 마음을 평온하게 하는데 한몫했다. 이곳에서 나는 나를 되돌아보았고 진짜 ‘나’에 다가가기 위해서 노력했다. 앞으로 명상을 꾸준히 해나간다면 나의 삶은 평화롭고 아름다워질 것이다. 번잡하고 불안한 마음이 들 때 특효약으로 명상을 계속 복용해 나갈 것이다. 나아가 평화 유지를 위해서도. 행복한 1박2일이었다.

– 내면의 성장을 위한 행복한 명상 여행(1박2일) 3기 참가자 양OO 선생님

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