살아온 날보다 앞으로 살아갈 시간이 적을 거란 나의 요즘 생각의 화두는 늘 상황과 상관없는 나의 마음의 평안이었다.
어떻게 해야 가능할까? 해서 늘 나의 기도 제목 한 가지는 호수 같은 잔잔한 마음을 유지하고 싶다고 절대자인 그 분께 매달렸는데…
이 빼기 명상이 방법이 될 수도 있겠다 싶어 열심히 한 번 해보고 싶다.

-‘명상, 돌아봄과 비움으로 행복을 찾다’ 전남 교원직무연수 참가자, 전OO 선생님