처음 연수를 신청할 때는 지친 일상에서 좀 쉬려는 마음이었다. 막상 와서 연수를 받으면서 휴식(쉼)과 나를 돌아볼 수 있게 되었고 내면에 쌓여있는 조각조각들이 참으로 많고 없어지지 않고 있음을 알았다. 어떤 것들은 내보내려 할수록 붙들고 늘어지려는 것 같은 느낌도 있었다. 마음은 편해지는데 집에서 올 때 불편했던 몸의 컨디션으로 집중에 어려움이 다소 있었다. 아직은 처음 맛보기 명상이라 몸의 불편함이 해소되지 않았으나 계속 명상을 하면 나아지게 할 수 있고 나아질 것으로 확신한다. 내면을 맑게 하려는 선생님들과 모여서 그런지 금방 친해지고 서로를 배려해 주어서 좋았다. 그리고 진행팀과 강사 선생님들의 친절과 체계적인 운영이 오랫동안 인상 깊게 남게 될 것 같다.
함께 해주신 모든 분들께 감사한 마음이다. 모두가 명상을 통해 행복하시기를 기원한다.

– 내면의 성장을 위한 행복한 명상 여행(1박2일) 1기 참가자 홍00 선생님