새로 알게 된 것은
내 인생을 전체적으로 살펴보고 생각해보는 첫 번째 기회였고,
이 과정을 통해 전체적인 나의 삶이 어떠했는지,
내가 가진 인생관이 어떻게 형성된 건지 이해하게 되었다.
이 연수를 신청한 이유는 명상을 꾸준히 실천해서
생활의 중심을 잡고 싶었기 때문이다.
너무 어렵지 않은 방법이라 좋았다.
생활에서 실천하기 쉬운 방법인 것 같아 좋다.
그러면서도 인생 전체를 돌아본다는 것이 좋았다.
앞으로의 목표는 삶을 가볍게 사는 거다.
무거운 마음, 어두운 마음을 다 걷어내고
가볍고 밝게 살고 싶다.