무기력과 근심 걱정의 원인을 알다, 내 인생의 터닝 포인트가 되다
이 세상에 태어나서 나 자신에게 주어진 일들을 숙제 해결하듯이, 열심히 앞만 보고 달려오다 보니까, 정신적 육체적으로 많이 지쳐있었습니다. 뭔가 새로운 탈출구가 필요했습니다. 모든 것이 귀찮고 하기가 싫었습니다. 하지만 왜 그런지 이유를 몰랐습니다. 앞으로 남아있는 교직 생활과 남은 여생을 어떻게 살아가야…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
답답했던 마음이 희망을 볼 수 있어 기뻤다
현재 매우 바꾸고 싶은 나의 모습에만 집중하고 있었는데, 나의 산 삶을 돌아보니 중요한 게 뭔지, 비워야 할 것이 뭔지 조금은 알 수 있게 되었고, 조금 더 나를 이해할 수 있게 되었다. 조금 더 비워내고 버리면서 본연의 나를 찾아나가고 싶다. 여기서…
비움과 버림을 경험할 수 있었다
업무 메일로 다스림 명상 연수를 접했을 때 명상은 막연한 것으로 느껴졌습니다. 사실 한 번도 해본 경험이 없어 괜찮을까, 힐링할 수 있을까라는 걱정과 함께 연수 장소에 도착했습니다. 그런데 너무 좋은 분들과 좋은 시간을 가지면서 막연하고 어렵게만 느껴졌던 명상이 보다 가까워짐을 느꼈습니다.…
마음을 움직이는 연수
마음이 많이 정리되고 편해졌다. 옳다고 신념화되었던 생각과 가치들이 보드라워지고 탄력적으로 재구조화 될 것 같다. 아쉬웠고 뭉클해서 눈물이 찔끔 났다. (연수 받고 끝내면서 이런 경험은 처음...) 이제는 남은 시간을 가볍게 살 것 같다. 나사가 좀 풀린 할머니로 살아야지... 가볍게 많이 웃고…
인생의 큰 변곡점이 되었다
마음과 몸을 다시 한 번 살펴보면서 나와 세상의 연결점을 되돌아보는 기회가 소중했다. 항상 세상과의 연결점을 찾으려 부단히 노력해온 인생의 큰 변곡점이 되었다.
과거를 내려 놓다, 나를 사랑하게 되다
50년을 살면서 여러 가지 일을 겪었고, 그 일들이 지금의 나를 힘들게 하고 있구나, 괴롭히고 있구나 하는 생각은 하고 있었지만 그 일을, 그 생각들을 어떻게 없애야 하는지 어떻게 해소해야 하는지를 몰라서 하루 하루가 힘든 날로 보내고 있었습니다. 그러던 중 그런 간절함…
