연수 목적을 100% 달성했다
연수원에 들어서며 무심하게 편안하게 맛있는 밥 먹으며 즐기다 가려 생각했다. 많은 시간 매우 즐거웠고 식사도 매우 만족스러워 나의 연수 목적은 100% 달성했다. 명상 시간, 강의, 들려주시는 말씀을 통해 깨달음과 감동을 매 순간 받았다. 명상 후 함께하는 나눔의 시간에 처음 나의…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
시비 분별하던 마음이 사그라들다.
나에게 온전히 집중하기 위해서 선택한 명상 연수. 온전히 나를 돌아보며 시간을 보낼 수 있어서 감사했습니다. 이번 연수를 통해 내가 생각하고 싶은 마음이 더 크게 느껴졌고 명상의 중요성과 내가 온전히 다 하고 있지 않은 모습들도 직면하고 더 정진하고자 하는 마음이 올라왔습니다.…
한번도 안 온 사람은 있어도 한번만 온 사람은 없을 거예요
'울다, 웃다, 심각하다, 진지하다, 결국 안정을 찾다' 겨울 연수에 참여했다가 좋은 기억을 갖고 다시 찾아오게 되었습니다. 관계의 어려움을 빼내는데 주력을 다했던 겨울 연수를 마치고 새 학기를 맞이하여 지내다 원인 모를 불안감을 마주하게 되었습니다. 나에게 왜 이런 불안이 찾아왔을까를 고민하다 명상…
집착과 미련을 정말로 버리고 싶었어요
'그렇게 불안해하며 살지 않아도 되었을 것을!', '선생님은 참 좋은 교사가 될 거예요!', '선생님 잘~ 살 거예요.' 연수 내내 강의에서, 선배 선생님들께 내내 들었던 말들입니다. 저는 지금까지 최선을 다해 살아왔고 아쉬움 없이 살았다고 생각했습니다. 그런데 하루 이틀 나의 삶을 첫 기억부터…
비움과 버림이 무엇인지 알게 되었다
내가 객관적이라 돌아보기는 잘 하는데 버리기는 안 되는 줄 알았다. 그런데 1:1 명상 코칭과 여러 그룹 활동, 조원들과의 그룹 워크를 통해 알게 된 건, 내가 내 마음을 직면하고 있지 않다는 점이었다. 부정적 기억들은 대충 넘기며 버려지기만을 바랐고, 마음을 돌아본다는 이유로…
내가 세상에서 가장 옳다는 생각에서 벗어나다
교과서나 전공 서적에서는 배울 수 없는 많은 공부. 긴 시간 동안 교과서의 지식을 학생들에게 가르쳐 주고 똑같은 시간 동안 관찰자 입장으로 학생들을 관찰했던 교사로서의 나. 처음에는 나를 들여다 보는 것이 낯설고 힘들었습니다. 하지만 곧 매 순간 나를 들여다 보는 시간이…
