과거, 잡념, 번뇌, 고민에서 벗어나 깨끗한 머리로 다시 현재에 사는데 도움이 될 것 같다

2019. 5. 19

처음 비우기를 할 때 즐거운 기억은 왜 버리지? 나쁜 기억도 앞으로의 삶에 도움이 되는 경험이 될 텐데 왜 버리지? 라는 생각, 의문이 들었다. 연수 3일째 날 그 의문의 답을 조금은 알 것 같다. 즐거운 기억도 나쁜 기억도 나를 현재에 머무르게 하지 않고 과거에 매이게 하는 사진들이란 생각이 들었다. 과거, 잡념, 번뇌, 고민에서 벗어나 깨끗한 머리로 다시 현재에 사는데 도움이 될 것 같다. 완전히 잡념을 버리지는 못하지만 나를 힘들게 하는 순간순간의 생각들을 버리는 방법을 알아가게 되었다. 앞으로의 생활 속에서 묵직한 머리를 순간순간 비우며 살아야겠다.

-2박3일 연수, ‘명상, 교사와 학생이 함께 성장하는 생활교육연수’ 1기 참가자 이OO

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