나에게 필요한 후기를 찾아보세요
다시 웃게 됐습니다
음식과 꽃, 다양한 프로그램, 힘 있게 시작하는 시간이었다
친구와 함께 왔는데 처음 마음을 열어준 것은 풍경과 음식이었습니다. 다양한 음식의 질이 높았고 정말 맛있었으며, 간식에서, 또 꽃과 꽃병에서 가는 곳마다 눈길을 사로잡았습니다. 아침 체조, 라인 댄스, 갤러리 워크, 그림책 명상, 강의 그 모두가 지루할 틈이 없고 새로운 기분이 들게…
모두가 나임을 알게 해주어 감사하다
나와 모든 사람들이 연결되어 있음을 깨닫게 해주어 정말 감사합니다. 나는 착하고 성실하고 뭐든 열심히 하지만 행복하지 않았다. 세상은 나를 힘들게 하고, 나에게 짐이라고 생각했었는데, 그랬던 과거의 내 모습에서 벗어나 모두가 나이고 모두가 행복하길 바라는 진심에서 우러나오는 눈물로 연수를 마무리할 수…
참 행복, 참 평화를 누릴 수 있는 방법에 감사하다
마음이 중요하고 명상이 삶에서 중요한 것을 알지만 세속의 삶에서 우선 순위에 밀려 살다 옆 선생님 덕분에 명상을 1순위에 올려 놓을 수 있는 시간이 주어져 감사하다. 모두가 하나될 수 있고 참 행복, 참 평화를 누릴 수 있는 방법을 알게 되어 감사하고…
마음의 짐이 덜어졌다
몸과 마음이 망가지고 너덜너덜해져서 인생의 한계에 이르렀다. '번아웃'이 3년 넘었는데 좋아지지를 않고 몸의 질병, 후유증과 마음의 상처와 우울, 생리적 트라우마, 인생의 방향을 잃음 등의 분기점에 서서 '살 길'을 간절히 찾고 있었다. 생애 처음 '명상 연수'를 공문을 통해 우연히 알게 됐다.…
