모두가 나임을 알게 해주어 감사하다
나와 모든 사람들이 연결되어 있음을 깨닫게 해주어 정말 감사합니다. 나는 착하고 성실하고 뭐든 열심히 하지만 행복하지 않았다. 세상은 나를 힘들게 하고, 나에게 짐이라고 생각했었는데, 그랬던 과거의 내 모습에서 벗어나 모두가 나이고 모두가 행복하길 바라는 진심에서 우러나오는 눈물로 연수를 마무리할 수…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
무기력과 근심 걱정의 원인을 알다, 내 인생의 터닝 포인트가 되다
이 세상에 태어나서 나 자신에게 주어진 일들을 숙제 해결하듯이, 열심히 앞만 보고 달려오다 보니까, 정신적 육체적으로 많이 지쳐있었습니다. 뭔가 새로운 탈출구가 필요했습니다. 모든 것이 귀찮고 하기가 싫었습니다. 하지만 왜 그런지 이유를 몰랐습니다. 앞으로 남아있는 교직 생활과 남은 여생을 어떻게 살아가야…
나에 대한 배려, 명상을 놓지 않고 싶다
내 안에 많은 생각이 있었다는 것. 나와 같은 걱정을 많은 분들도 하고 있다는 것에 위로가 됐음. 더 이상 인내하려 않고 힘든 그때 그때마다 버려야 한다는 것에 공감함. '버리기'에 매진하고자 함. 나를 되돌아보고 버려야 할 것이 많은 나를 알아보고 응원해주고 지지해준…
타인을 의식하고 완벽을 추구하던 나를 발견하다
하루 이틀 지나면서 명상의 방법을 이해하게 되었고, 유익한 연수임을 알게 되어 집중하였다. 처음으로 60평생을 되돌아보게 되었고, 살아온 나의 삶을 차곡차곡 버리면서 나의 무의식 속에 잠재되어 있던 나를 발견하게 되었다. 늘 타인을 의식하며 살았던 나, 직장에서 늘 완벽을 추구했던 나, 모든…
명상을 만난 건 선물이고 축복이었다
내가 만났던 세상과 등 졌던 제 마음을 보고 참회가 되었습니다. 그동안 받은 사랑이 너무나 많고 많은데 항상 부족하다면서 상대를 바꾸려고 하고 수용 못하는 저 자신의 모습에 부끄러웠습니다. 내가 나를 함부로 여겼다고 생각했는데 그동안 다른 사람 또한 함부로 여겼다는 사실을 깨닫고…
조그만 빛 하나를 발견하다
공문에 온 연수 제목에서 대충 어떤 연수인지 느낌이 왔지만 매년 그냥 그렇게 흘려보내곤 했는데 올해 유난히 힘든 상황에 직면하다 보니 '다스림명상연수'가 눈에 띄자마자 바로 신청을 하게 되었습니다. 여기 오면서 4박5일동안 그 누구하고도 말 한마디도 안 하려고 굳게 마음먹고 왔는데 계속…
