기대 이상의 것들을 얻어가게 되어 기쁩니다
30년 지기 친구의 권유로 참석하게 된 연수였습니다. 그동안 엄마로서 아이들 곁을 지켜야 한다는 책임감에 묶여 주말이나 방학 중 연수는 꿈도 못 꿨는데 작은 애가 아직 고3임에도 용기 내어 왔던 연수에서 기대 이상의 것들을 얻어가게 되어 기쁩니다. 학교 선생님으로서 가정에서 아이들의…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
작은 시작이 어쩌면 나의 인생을 바꿀 수도 있을 것 같은 예감이 듭니다
명상에 관한 서적들을 읽고 뭔가 부족하다는 느낌을 지울 수가 없던 차에 명상을 실습하는 연수를 찾다가 이번 연수에 참가하게 되었는바 참으로 잘한 선택이었다고 확언합니다. 짧은 1박2일 연수였지만 작은 시작이 어쩌면 나의 인생을 바꿀 수도 있을 것 같은 예감이 듭니다. 처음 맛…
처음 연수를 신청할 때는 지친 일상에서 좀 쉬려는 마음이었다
처음 연수를 신청할 때는 지친 일상에서 좀 쉬려는 마음이었다. 막상 와서 연수를 받으면서 휴식(쉼)과 나를 돌아볼 수 있게 되었고 내면에 쌓여있는 조각조각들이 참으로 많고 없어지지 않고 있음을 알았다. 어떤 것들은 내보내려 할수록 붙들고 늘어지려는 것 같은 느낌도 있었다. 마음은 편해지는데…
제 얼굴에서 빛이 나고 실제로도 뽀얗게 보이는 것을 보고 깜짝 놀랐습니다
명상하는 방법을 알게 되어 일상생활 속에서 스스로 명상하는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 그리고 무엇보다도 일박 이일 동안 깊은 산중에 위치한 명상 센터에서 계룡산의 정기도 듬뿍 받고 열린 마음으로 힐링하고자 찾아온 수많은 선생님들과 일반 연수생님들, 그리고 항상 웃고 계신 직원…
명상 교육을 통해 밝고 활기찬 아이들이 되도록 만들어 주고 싶다
많은 생각들은 본질이 아닌 내 자신이 만든 왜곡된 현상이라는 사실을 알게 되었다. 늘 많고 복잡한 생각으로 마음이 어지러웠는데 그래서 늘 마음을 비우고 싶었으나 그 방법을 잘 알지 못했다. 이번 명상 여행 연수를 통해 마음을 비우는 방법과 왜 비워야 하는지 그…
선생님, 지금까지 웃는 모습을 한 번도 본 적이 없는 것 같아요
이번 연수를 오기 전 한 아이가 숙제를 주었다. “선생님, 지금까지 웃는 모습을 한 번도 본 적이 없는 것 같아요” 이 말을 듣는 순간 당황스럽고 뜨끔하고 무엇이라고 말을 못하고 잠시 멍하게 있었다. 늘 무표정. 낮고 굵직한 목소리로 무서운 선생님이었다. 왜 그럴까?…
