앞으로 인생을 살아가는데 큰 도움이 될 것입니다
내부메일을 통해 직무연수를 안내받고 정말 기뻤습니다. 제가 한동안 찾고 있던 프로그램이었기 때문입니다. 우여곡절이 많았던 참가였는데 이렇게 마치게 되니 아쉽고, 섭섭한 마음이 큽니다. 황금연휴에 귀한 시간을 내주셔서 강의해주신 교수님들과 선생님들께 정말 감사드립니다. 또한 직무연수를 통해 알게 된 ‘명상의 중요성’은 앞으로 인생을…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
마음을 뺀 결과 나 스스로를 다시 볼 수 있었다
무기력함. 우울감은 모두에게 있는 것. 늘 남에게 어떻게 보일지를 걱정했지만 조금이나마 그 짐을 덜은 것 같다. 나의 우울함을 버려도 될지. 실낱 같던 행복했던 기억들도 버려도 될지 고민이 될 때 이 모든 것이 존재하지 않는 가짜 마음, 사진이라는 것을 알고 난…
조금은 평온하고 대범하게 내 현실을 받아들이고 이겨낼 수 있을 것 같다
일단 이번 연수를 큰마음 먹고 오게 된 것이 정말 나에게 큰 변화를 주는 소중한 기회가 된 것 같다. 그리고 사랑하는 벗과 함께 온 연수라서 연수 내내 더더욱 의미 있고 행복했다. 사실 이전에는 나의 힘든 마음의 원인이 나의 마음에서 비롯되었다고 막연하게…
진정한 나를 찾아가는 것이다
마음이 만들어지는 원리를 알게 되었고, 그것이 뇌 속에 사진으로 저장되어 우리는 사진의 노예로 살아감을 알게 되었다. 수많은 사진을 보며 많은 짐을 보며 힘들게 사는 나를 보며 눈물이 난다. 가짜 마음을 빼고 진정한 나를 찾아야 한다. ‘인생 뭐 있어?’라는 물음에 ‘인생은…
첫날에는 잘 집중되지 않아 힘들었습니다
첫날에는 잘 집중되지 않아 힘들었습니다. 연수 구성의 문제가 아니라 순전히 저의 육체적 피로와 여러 가지 복잡한 마음 때문이었지요. 다양한 연수 프로그램을 통해서 점점 연수에 빠져들게 되었고 정말 명상을 통해서 잘 늙어갈 수 있겠구나라는 확신이 들었습니다. 이제 시작했으니 한 번 꾸준히…
내 속의 나를 다시 발견한 기회가 되었다
내 속의 나를 다시 발견한 기회가 되었다. 나의 무수한 기억의 사진의 노예로 살아가면서도 그것이 옳다고 가족들에게, 지인들에게 강요하는 삶을 살았던 것 같다. 여기 와서 100% 맞다고 믿었던 것이 내 속에 있던 무수한 사진의 거짓이었음을 깨달았다. 마음의 일렁임을 최소한으로 하기 위해…
