마치 탄산수를 마신 것처럼 제 마음이 뻥 뚫리는 느낌을 받았습니다
같이 근무하시는 선생님께 막연히 ‘좋았다’라는 말만 듣고 무작정 1박2일 연수를 신청했습니다. 오기 직전 혼자서 그 먼 곳까지 가서 1박을 한다고 생각하니 갑자기 ‘에잇 가지말까’라는 생각도 잠시 들었습니다. 하지만 연수에 와서 명상의 시간을 가지며 그 생각이 점점 옅어지고, 떠나는 시간이 되니…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
새로운 눈으로 아이들을 대할 수 있을 것 같다
요즘 한가해진 나는 여러 가지 나를 부르는 연수와 프로그램들을 섭렵하고 있다. 마음빼기 명상 연수는 특히 학교생활에서 부딪치는 문제들을 해결하는 나의 능력부족을 채워줄까 하여 선뜻 등록하고 참가하게 되었다. 그동안 유튜브에서 이런저런 자기 계발 영상들을 보며 나름대로 인생을 돌아보기도 하고, 잘 안…
먼지처럼 가볍게 털어낼 수 있게 된 것은 정말 큰 선물입니다
아주 우연히 참가하게 된 연수에서 많이 웃을 수 있었고 많이 이야기할 수 있었으며, 무엇보다 많이 치유되고 위로받을 수 있었습니다. 연수 기간 동안 강의를 듣고 마음빼기를 하면서 저를 괴롭히는 수많은 사람들과 사건들의 실체가 실은 스스로 만들어낸 허상임을 깨닫고 먼지처럼 가볍게 털어낼…
모든 면에서 기대 이상이었습니다
주변에서 권하는 말을 듣고 참가하게 되었는데 모든 면에서 기대 이상이었습니다(기대치가 엄청 높았음!). 집에서 혼자 명상 CD로 몇 번 시도해보았지만 번번이 실패하고 해서 명상은 집중력과 의지력이 강해야 할 수 있을 거라 생각하고, 명상에 실패해도 계룡산에서 휴식을 취한다는 각오로 참가하게 되었습니다. 하지만…
숨통을 찾고자 연수를 신청하였다
교직 생활이 해가 갈수록 더 어렵고 힘이 든다. 이제 더 이상 현 상태로서는 버티기(?) 힘들어 숨통을 찾고자 연수를 신청하였다. 그동안 나를 힘들게 한 것이 결국 나 자신의 내면에 있는 사진들 때문임을 생각하게 되면서 한 가닥 희망이 생겼다. 나를 지금의 나로…
명상으로 내면의 평화를 갖고 싶다
“명상으로 내면의 평화를 갖고 싶다” 평소 내가 생각해온 명상에 대한, 진정한 행복을 찾는 것에 대한 나의 생각이다. 하지만 어떤 식으로 접근해야할지 막막했고, 혼자서 하면서 벽에 부딪히는 경우도 많았다. 이번 연수에 참가하면서 구체적인 방법을 알게 되어 좋았고 이론적으로 정리가 되어 좋았다.…
