이 감정들이 모두 가짜라고 생각하니 마음이 조금 놓였습니다
가짜. 이제까지 내가 기억하고 있는 일과 그와 관련된 감정 등이 가짜라는 강의를 들었을 때, 처음에는 확 와 닿지 않았습니다. 알 것도 같고 확실히 아는 것 같지는 않고... 가짜라는 의미가 뭘까, 본 마음이란 뭘까. 가짜를 다 비우면 어떤 마음일까. 모두 가짜라면…
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마음에 대해 더 잘 이해하게 되었다
마음에 대해 더 잘 이해하게 되었다. 1. 사진, 이야기, 의미부여 등으로 마음은 ‘나’라는 느낌을 잡아두고 싶어 한다. 2. 특별함을 추구한다. 남과 다른 3. 전체가 아닌 일부 부분을 지각하고 받아들인다. 이런 특성들로 내 삶에 대한 다양한 스토리, 이미지를 마음은 남겨두었다. 그…
그 어떤 것에도 걸리지 않는 자유로운 참 사람이 되고 싶습니다
내가 진짜라고 착각했던 열등감과 수치심이 가득했던 나는 진짜 나가 아니었네요. 내가 살아오면서 찍었던 사진의 결과라니 뭔가 희망이 보입니다. 내 속의 사진을 모두 없애면 진짜 나와 만나게 되고 그러면 나는 노랑 나비처럼 자유롭게 세상을 살아가겠네요. 빼기를 하면서 들여다 본 나의 가짜…
평소 명상에 관심을 갖던 차 참석하게 되었다
평소 명상에 관심을 갖던 차 참석하게 되었다. 자세, 호흡법 등등등 떠올리면서... 어려움도 감수하리라 다짐하면서.. 기대했던 것보다 맘과 몸을 평화롭게 안도감과 그리고 즐거움도 주었다. 특히 앞만 보고 살아온 그래서 주인공인 내가 찍은 사진이 무엇인지 언제인지 모른 채 뒤죽박죽이었던 삶의 궤적도 정리하면서…
명상은 왠지 심오하고 도달하기 어려운 경지라는 생각을 버리는 계기가 된 것 같다
명상은 마음을 편하게 할 수 있을까? 의문을 품고 연수에 참여했다. 의심과 생각이 많은 나는 처음엔 다소 불편했지만 시간이 흐를수록 스텝 선생님들의 호의와 진심 어린 인도에 자연스럽게 명상 연수를 마치게 되었다. 낯선 곳에서 편안한 마음을 내지 못하는 성격인데 이곳에선 평화롭게 잠도…
좀 더 깊은 저를 찾게 되길 바래보게 되었습니다
꽤 오래전 지인의 소개로 오게 되었습니다. 잊고 지냈다고 생각했는데, 개인적으로 힘든 상황에서 생각난 마음빼기 연수에 오게 된 것이 보통 인연은 아닌 듯합니다. 강사님들과 도우미 선생님들이 말씀하셨던 필름과 사진이 이제 무엇이겠구나 싶을 정도로만 맛보고 갑니다만, 좀 더 깊은 저를 찾게 되길…
