진짜 나를 찾아야겠다는 결심을 하게 되었습니다
우연한 계기로 참여하게 되었지만, 1박 2일 동안 새로운 경험을 하는 뜻깊은 시간이었습니다. 항상 문제가 되는 것은 좋지 않은 기억들이라고 생각했습니다. 그런데 이번 연수를 받으면서 내가 ‘좋은 기억’ 이라고 생각했던 것들도 사실은 거짓이고 내가 찍은 수많은 사진 중 일부라는 것을 알게…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
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#건강한 몸과 마음
#관계 회복
#나를 사랑하는 힘
#다시 힘내는 교직 생활
#마음의 여유
#지친 마음 회복
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#화를 다스리는 마음
남에 의해 이끌리듯 살아가는 시간 속에서 수련은 정말 단비와 같은 존재
직무연수를 2박3일간 받았는데 나를 돌아보는 시간이 되었다. 토요일은 피곤하고 그랬지만 일요일 마칠 때쯤 에너지를 받아가는 것 같아 좋다. 명상을 왜 해야 하는지, 다른 사람처럼 자기계발을 하러 운동이나 모임을 찾을 수도 있지만 나를 돌아보지 않고 남에 의해 이끌리듯 살아가는 시간 속에서…
나로부터 자유로워질 수 있는 기회를 주셔서 너무나 감사합니다
그동안 수없이 찍어왔던 사진들이 가짜라는 것에 놀랐다. 이젠 가짜를 마음 시원하게 버리는 연습으로 거짓(가짜)인 나를 버리고 참된 나(진짜 나)로의 여행을 한 것에 감사하다. 늘 내일의 직장 생활, 업무 등 복잡한 잔가시들이 하나, 둘..,, 수없이 뽑혀져 나갈 때 나의 고통, 불안감,…
언제부터인가 머리가 깨질 듯이 아팠다
연수를 마치면서 연수를 신청하게 된 그 날의 나의 모습이 ‘사진’으로 떠올랐다. 내 마음대로 따라와주지 않는 아이들, 시끌벅적한 교실, 덩달아 높아지는 나의 목소리.. 마음속으로 지친다, 지친다를 계속 되뇌었다. 나는 지쳐있었다. 아침에 일어날 때는 일과를 마치고 난 저녁보다 항상 피곤했었고, 언제부터인가 머리가…
내 마음 속을 더 솔직히 들여다볼 수 있어서 좋았다
친구의 권유로 홈페이지에 들어가 연수신청을 한 것이 엊그제 같은데 벌써 연수가 끝났다. 연수비용을 얼마 내지 않았는데, 좋은 강의도 듣고 맛있는 간식, 식사에.. 정말 최고의 연수다! 돈을 더 드려야 하는 게 아닌가 하는 생각이 들 정도로. 명상에는 옛날부터 관심은 있었는데 마냥…
먼저 내가 변화되어 가르치는 학생들에게도 마음의 평온을 얻게 하는 연수
뭔가를 채우고 완성해가는 인생에서 ‘비움’이라는 시간을 갖게 된 점이 의미 있었다. 나를 돌아보는 시간을 통해 잊고 있었던 기쁨, 슬픔, 아쉬움들이 비워내기에는 아쉬움이 남고 추억에 젖어들기도 하면서 비움이 생각처럼 쉽지는 않았다. 하지만 도움을 주신 선생님의 조언에 따라 허상을 버리면 그와 함께…
