학생들 지도하는데 많은 도움이 될 것 같습니다
5일간의 마음빼기명상을 유익하게 생각하며 마치게 됨을 감사하게 생각합니다. 더욱 감사한 것은 스탭 선생님들이 친절하게 성심성의껏 대해주신 것 감사합니다. 빼기 훈련이 조금 부족함을 느끼지만 많은 학교의 교사들이 이 연수에 참여하면 좋겠다는 생각을 합니다. 학교에서 교사들이 공람할 수 있도록 올리면 좋겠습니다. 학생들…
나에게 필요한 후기를 찾아보세요
우리 아이들이 행복한 삶을 살아갈도록 하는데 있어 나의 위치와 마음이 얼마나 중요한지를
명상연수를 하는 동안에 일상의 나에게 더 집중할 수 있었다. 내 마음 안에 가지고 있던 사진을 인식하게 되니 내 생활에서 중시되어 보이던 것들이 허상이라는 게 와닿아 보다 쉽게 넘어갈 수 있겠다는 생각이 들었다. 한편으로는 일이 끝난 후의 시간이라 집중력이 흐려지고 잡념이…
다른 때보다 피로감이 덜 했습니다
가르쳐주신 대로 따라했습니다. 방법이 잘 맞는지는 모르겠지만 다른 때보다 피로감이 덜 했습니다. 근무하고 퇴근 후의 시간들이 더해졌음에도 가볍게 생활할 수 있게 된 것이 명상에서 얻어진 것들인 것 같네요. 멍 때리던 시간에 생각 버리기 장난감이 생겼습니다. 좋은 것 알게 해주셔서 감사합니다.…
학교라는 갇힌 환경 속에서 저 자신을 잃지 않고 생활하기란 매우 어려운 일
처음 이 연수를 신청했을 때 저의 마음은 간절함이 가득한 마음이었습니다. 학교라는 갇힌 환경 속에서 저 자신을 잃지 않고 생활하기란 매우 어려운 일 같았거든요. 점점 사그라드는 촛불처럼 저의 정체성이 각종 학교일과 인간관계로 인해 언젠가는 영영 사라질지도 모른다는 생각에 불안함이 커져만 갔습니다.…
있는 그대로의 내 자신을 인정하게 되었고 인생의 방향을 재설정할 수 있었습니다
이번 연수를 통해 지금까지의 인생을 돌아보며 있는 그대로의 내 자신을 인정하게 되었고 인생의 방향을 재 설정할 수 있었습니다. 지속적으로 명상을 실천하여 마음의 안정과 평화를 찾도록 하겠습니다. 어떤 상황에서도 저의 마음이 굳건히 서 있다면 흔들리지 않고 행복한 인생을 살 수 있을…
교사로서 아이들에게 나누고 싶습니다
저는 그간 저의 과거를 되돌아보고 과거에서 원인을 찾아 현재의 행동을 분석하는 일을 많이 해왔습니다. 그래서 지금의 제가 과거가 만들어놓은 것이라는 걸 분명하게 인식하고 슬픔, 우울감에 빠져있지 않고 객관적으로 인지할 수 있었습니다. 그런데 그 이상의 단계를 몰라 앞으로 나아가지 못하고 머물러…
